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Ondas cerebrales - Frecuencias



Los científicos y la PNL han demostrado que el cerebro es un órgano electroquímico; Los investigadores han planteado la hipótesis de que un cerebro en pleno funcionamiento puede generar hasta 10 vatios de electricidad.


Los científicos más conservadores calculan que si los 10 mil millones de células nerviosas interconectadas se descargaran al mismo tiempo, un solo electrodo colocado en el cuero cabelludo humano registraría entre cinco y 50 millonésimas de voltio. Si tuvieras suficientes cabelleras conectadas, podrías encender la bombilla de una linterna.


La actividad eléctrica que emana del cerebro se muestra en forma de ondas cerebrales. Hay cuatro categorías de estas ondas cerebrales, que van desde la mayor actividad hasta la menor actividad.


La parte más intrigante de todo esto es que en realidad se puede estimular el cerebro con sonido y luz para producir ciertas ondas cerebrales, lo que muchos coinciden en que producirá ciertos beneficios. Antes de entrar en todo eso; Primero revisemos cómo medimos las ondas cerebrales y qué ondas cerebrales son comunes.


Para medir las ondas cerebrales se utiliza un dispositivo llamado EEG. El EEG (electroencefalógrafo) mide ondas cerebrales de diferentes frecuencias dentro del cerebro. Se colocan electrodos en sitios específicos de la cabeza para detectar y registrar los impulsos eléctricos dentro del cerebro.


Alfa (8-12 Hz)

Las ondas alfa son aquellas entre 7,5 y 13(Hz). Las ondas alfa alcanzarán su punto máximo alrededor de los 10 Hz. Una buena producción alfa saludable promueve el ingenio mental, ayuda en la capacidad de coordinar mentalmente y mejora la sensación general de relajación y fatiga. En este estado puedes moverte rápida y eficientemente para realizar cualquier tarea que tengas entre manos. Cuando predomina Alfa, la mayoría de las personas se sienten cómodas y tranquilas. Alpha parece tender un puente entre el consciente y el subconsciente.


Beta (por encima de 12 Hz)

La actividad beta es una actividad "rápida". Tiene una frecuencia de 14 Hz y más. Refleja tejido cerebral activo desincronizado. Generalmente se ve en ambos lados en distribución simétrica y es más evidente en el frente. Puede estar ausente o reducido en áreas de daño cortical.


Delta (0,1 a 3 Hz)

Las frecuencias más bajas son delta. Estos son inferiores a 4 Hz y ocurren durante el sueño profundo y en algunos procesos anormales también durante experiencias de "estado de empatía". Las ondas delta están involucradas con nuestra capacidad de integrarnos y soltarnos. Refleja la mente inconsciente.


Gamma (por encima de 36 Hz)

Gamma se mide entre 36 y 44 (Hz) y es el único grupo de frecuencia que se encuentra en cada parte del cerebro. Cuando el cerebro necesita procesar simultáneamente información de diferentes áreas, se plantea la hipótesis de que la actividad de 40 Hz consolida las áreas requeridas para el procesamiento simultáneo. Una buena memoria se asocia con una actividad de 40 Hz bien regulada y eficiente, mientras que una deficiencia de 40 Hz crea problemas de aprendizaje.


Theta (4-8 Hz)

La siguiente onda cerebral es theta. La actividad theta tiene una frecuencia de 3,5 a 7,5 Hz y se clasifica como actividad "lenta". Se ve en conexión con la creatividad, la intuición, la ensoñación y la fantasía y es un depósito de recuerdos, emociones y sensaciones. Las ondas theta son fuertes durante el enfoque interno, la meditación, la oración y la conciencia espiritual. Refleja el estado entre la vigilia y el sueño. Se relaciona con el subconsciente.



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